Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 92.92g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш с яйцо и сыром. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, SPAR Шарлотка. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|