Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 110.02g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Milbona Yogurt Alla Greca, Milbona Kashkaval, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Мука, Яйцо, Брокколи. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла , Dulano Rindersaftschinken, Kerrygold Butter, Хлеб, Яйцо, Шпинат, Помидоры. Dinner: Клубника, Голубика, Малина, Dovgan Творог 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.rina.j's Weight History
|