Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 110.63g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Куриный Пирог, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой. Lunch: Гречка Отварная, Окей Грудка Куриная Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яйцо. Dinner: Zero Джем Клубничный, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Булочные Вольчека Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Vici Крабовые Палочки Замороженные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|