Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 113.43g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Рафинад, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Вода, Соль, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кубаночка Подсолнечное Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Dinner: Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Куриное Филе с Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|