Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 84.37g | Carbs: 234.82g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Шарлотка, Чай с Молоком, Хурма, Голубика, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|