Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
76.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 90.48g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Пассим Овсяная Крупа, Агуша Творог Детский Фруктовый, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Сыр Голландский, Сахар. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сахар, Вареное Яйцо, Мясо. Dinner: Сахар, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Орехи Кешью, Окей Курага , Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|