Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1019 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 46.01g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Ананасовый Сок, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Goldähren Buttertoast. Lunch: Вареное Яйцо, Goldähren Buttertoast, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Гранат, Конфета, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
|
311 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
rosanat78's Weight History
|