Maandag: gewerkt van 9 tot 19u; 4804 stappen, 70.7kg Dinsdag: 20min gehoepeld, 9327 stappen Woensdag: gewerkt van 9 tot 19u, 6013 stappen Donderdag: 7.5km gefietst, 1,5u volleybal, 9588 stappen Vrijdag: 20min hoepelen, 14800 stappen, 69.8kg Zaterdag: 4751stappen Zondag: 4457 stappen
Vast weegmoment Vrijdag 16/2: 69.8kg Vrijdag 23/2: 69.8 kg --> -0 kg
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
Gaining 0.4 kg a Week
|