Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 68.01g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Первый Рыбный Икра Кеты Зернистая Соленая, Пятерочка Багет Традиционный, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Tess Чай Чёрный, Мёд, Tess Чай Чёрный, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Barilla Спагетти 3 Отварные. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пятерочка Чиабатта , Tess Чай Чёрный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|