Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 111.38g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Окорок Куриный Варено-Копченый, Омлет с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Сэн Сой Нори, Форель на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр из Персиков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кокос, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|