Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1807 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 64.46g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Biscolata Палочки в Молочном Шоколаде, Benlianfood Rocky Rice Choco Strawberry, Snaq Fabriq Qwikler, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Chef Rillettes Риет с Крабом, ВкусВилл Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Груша Китайская, Домик в деревне Сметана 25%. Lunch: Пан Запекан Морковный Торт, Булка Пан О Шоколя, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, City Bakery Багет, Сырный суп с индейкой. Dinner: Smart Грецкий Орех Ядра Сушеные, ВкусВилл Финики. Snacks/Other: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|