Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1172 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 101.49g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина, Real Сырники Классические, Магнит Банан. Lunch: Чай, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Запеченный Картофель, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Капустный Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Самокат Мармелад Мишки, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|