Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 97.94g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Дикси Брокколи, Макфа Макароны Триколлини, Жареное Яйцо без Жира, Окей Грудка Куриная Отварная. Lunch: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Окей Цветная Капуста, Окей Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|