Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
747 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 59.74g | Carbs: 42.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Запеченная или Жаренная Рыба, Киноа (Вареный), Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помело, Холодец, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|