Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 106.04g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Agama Креветки Королевские, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. Lunch: Мистраль Гречка, ВкусВилл Куриное Филе Запеченное с Овощами. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|