Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 153.87g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Призма Яблоко Ред Делишес, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Вараксино Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|