Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 107.06g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Банан, Активия Актибио с Пробиотиками, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Global Village Крупа Пшеничная , Сила Традиции Свекла Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Активиа Биойогурт 1,8%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Банан . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|