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7° settimana...
E stata una settimana pesante.. con influenza e ritardo del ciclo mestruale, penso che questo risultato non mi ha soddisfatta onestamente..
ma non mi meraviglio neanche tanto...
-10kg dal 8 Gennaio ad oggi.
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101.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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2032 kcal
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Fat: 61.93g | Prot: 79.72g | Carbs: 284.74g.
Breakfast: Brio Latte Parzialmente Scremato, Conad Corn Flakes Classici. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Melanzana, De Cecco Penne Rigate. Dinner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fratelli Beretta Salame Piccante, Melanzane Fritte, Parmigiano (Grattugiato), Pizza Margherita. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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