Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1863 kcal
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Fat: 65.75g | Prot: 98.44g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Well Flakes, Koro Proteine della Canapa Bio, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Scotti Riso Venere Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Carrefour Tortilla Chips al Naturale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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