Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1307 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 78.17g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: морковь по корейски, Свинина Запеченая, Гречка с Мясом. Lunch: Магнит Апельсин, Свинина Запеченая, Гречка с Овощами, морковь по корейски. Dinner: Творог 5%, морковь по корейски, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Дикси Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|