|
jippi
|
102.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1770 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 72.30g | Carbs: 198.69g.
Breakfast: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Butter, Honig, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Fleischsalat, Milch (Vollmilch), Kaffee, Mischbrot. Lunch: Kinder Kinderriegel, Viktoriabarsch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Margarine, Elbtal Rahm-Mischgemüse. Dinner: Toblerone Toblerone Dark, Mayka Brezel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Elbtal Rahm-Mischgemüse, Margarine, Kartoffeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Other: Cappuccino, Kirschkuchen. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|