Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
88 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
888 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 68.97g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Выборжец Салат Листовой Свежий, Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Приготовленные Грибы, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Манечкае's Weight History
|