Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1848 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 124.80g | Carbs: 221.47g.
Breakfast: Актибио Лен, Черника и 5 Злаков Биойогурт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Хлеб Бородинский Особый, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Хлеб Бородинский Особый. Dinner: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Багет Чесночный Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Мёд, Мандарины, Ярмолпрод Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|