Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
4 kcal
|
Fat: 0.10g | Prot: 0.56g | Carbs: 0.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Вода из под Крана. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
 Comments
Увеличение углеводов, нутелла и "творожок" из кешью - результат на весах. Глюкоза крови 5,3 натощак. Вечером через 2,5 часа после еды была 5,8. Мой организм каждую молекулу запасёт в жирок немедленно. Тем более стресс присутствует постоянно, практически.
23 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, иногда можно себе позволить чуть больше углеводов, особенно, когда купила блендер и тестируешь новые рецепты.
24 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
Я не то что позволяю, я остановиться вовремя могу не всегда, Саша. Я не переедаю, но съедаю больше, чем по моему расходу калорий надо
24 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|