Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
548 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 39.17g | Carbs: 45.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, White Valley Сыр из Козьего Молока, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдерей, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриные Грудки (Запеченые), Инди Стейк из Грудки Индейки , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мирель Торт Карамельный на Сгущенке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|