Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 63.96g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), У Палыча Осетинский Пирог с Грибами и Сыром. Lunch: Дим Кофе Ролл с Семгой. Dinner: Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Агрокомплекс Ряженка 1%, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jul_jul_09's Weight History
|