Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 96.56g | Carbs: 51.36g.
Breakfast: Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Виктория Салат из Редьки, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jul_jul_09's Weight History
|