Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 102.50g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Lunch: Макфа Макароны Триколлини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриное Малое. Dinner: Каждый День Брюссельская Капуста, Окей Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами, Булочные Вольчека Безе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|