Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 84.56g | Carbs: 227.68g.
Breakfast: Банан, Голубика, Свежее Завтра Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Lunch: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Хлебопек Хлеб, Карбонат, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица, Yami Yami Маки с Лососем. Snacks/Other: Груша, Яблоко Зеленое, Клементины, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|