Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2024:
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2017 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 109.56g | Carbs: 258.27g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Mellin Crema di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Gallo Riso Blond. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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