Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 45.83g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Кухмастер Соус Татарский, Мясная Империя Карбонад Особый, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, SPAR Салат Курица с Черносливом, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|