Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2224 kcal
|
Fat: 122.71g | Prot: 130.42g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Блины классические. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Монетка Пирожное Брауни с Темным Шоколадом. Snacks/Other: Чай, Помидоры, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|