Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
456 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 17.81g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Тимоша Пастила Ванильная, Кофе с Молоком, Сладкая Булочка, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Яблоко Желтое, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Вафельный Хлеб, Карамель Рошен Милк, Кофе с Молоком. Dinner: Тимоша Пастила Ванильная, Сливочный Сыр, Елизавета Вафельный Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
klimmari's Weight History
|