Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
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75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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2957 kcal
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Fat: 78.34g | Prot: 150.10g | Carbs: 400.14g.
Breakfast: Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro Arachidi, Prozis Burro Arachidi, Albume Uovo, Cuor di Malga Latte Scremato, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Albicocche, Chiquita Banana, Mela. Lunch: Zucchine, Piselli Fini Gustato, Primia Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Piselli Fini Gustato, Cuor di Malga Latte Scremato, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mellin Crema di Riso, Barilla Sugo con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pane Integrale Generico Pane Integrale Generico, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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simonrs97's Weight History
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