|
Po okresowe resztki 😂
|
88.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 124.65g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Orzechy Brazylijskie, Biała Rzodkiew, Delikate Serek Śmietankowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa. Dinner: Vitanella Granola, Bakallino Migdały Łuskane, Orzechy Włoskie, Orzechy Brazylijskie, Milsani High Protein Mousse, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Soku, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Zott Śmietana 12%, Biedronka Pieczarki, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Serca Drobiowe. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|