Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 92.67g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Мёд, Лаваш с колбасой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Запеканка кабачки с филе. Dinner: Суп со смесью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Ашан Наринэ, Печкино Печенье Сдобное Ням-Ням, Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|