Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 104.57g | Carbs: 165.98g.
Lunch: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», ВкусВилл Пельмени с Курицей и Укропом «Нежные». Dinner: Мистер Лис Яблочный Сидр, Lowenbrau Пиво Темное, Самбери Лагман в Казане. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|