Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1688 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 117.85g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Delicados Тортилья, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки, Салат Айсберг, Плавленный Сыр, Кофемашина Капучино. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной с Оливковым Маслом, Форель на Гриле. Snacks/Other: Ашан Камбала Вяленая, Heineken Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Торт Морковный Замороженный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|