Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 89.39g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Кудесница Мука Кукурузная, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Вятушка Творог 3%, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами , Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Винегрет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaEva24's Weight History
|