Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1267 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 82.42g | Carbs: 23.16g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина, Омлет с Молоком, Спаржа по-Корейски. Dinner: Сыробогатов Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kahovochka's Weight History
|