Прибавила 4 кг. Не смогла удержать нужный вес. Грустно. Опять берусь за подсчет калорий. хорошо, хоть занятия физкультурой не забросила...
|
72.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 15.31g | Prot: 8.99g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Чай, Сахарный Песок, Яблоки, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|