Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
82.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 124.66g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп овощной на курином бульоне, Салат из свежих овощей. Dinner: Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Агуша Агуша Смесь Кисломолочная 3,5%, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Активия Биойогурт Термостатный. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pianistik's Weight History
|