Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 102.08g | Carbs: 212.31g.
Breakfast: МарС Мини, Мерси Конфеты, Грецкие Орехи, Синнабон мак тв. Lunch: Cross Fish Кольца Кальмара в Панировке, Fry Me Картофель Фри. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Макароны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Взлет, Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Planto Hazelnut & Pecan, Клементины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|