Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
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57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2024:
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1214 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 39.70g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Cacao Amaro in Polvere, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Schogetten Cioccolato Fondente , Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Olio di Cocco, Amo essere Biologico Latte di Avena. Lunch: Amo Essere Senza Glutine Fusilli Mais e Riso, Amo Essere Senza Lattosio Ricotta Pastorizzata senza Lattosio, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lotus Biscoff Cream, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Lotus Biscotto , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente . more...
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1518 kcal
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Exercise:
Pha - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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alessandra.amx's Weight History
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