Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
2126 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 80.29g | Carbs: 260.14g.
Breakfast: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Merci Молочный Шоколад, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Блины на Молоке, Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fortuna Тунец "по-Азиатски" с Добавлением Соуса Yellow Curry. Dinner: Чай с Молоком, Хурма, Блины на Молоке, Шарлотка, Голубцы. Snacks/Other: Чай с Молоком, Блины, Шарлотка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|