Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1865 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 59.27g | Carbs: 219.84g.
Breakfast: Nonpareil Эклер с Творожным Кремом, Плов с курицей. Lunch: Сильпо Киви Голд, Мілкін Сметана 21%, 10 Хлібозавод Хліб "Оксамитовий З Кмином", Борщ с Курицей. Dinner: Печенье Днипро-К, Рогачев Сгущенка Вареная, E.Wedel Snack Pop Corn Молочный Шоколад, Lay's Чипси Картопляні Запечені Зі Смаком Лисичок У Сметані. Snacks/Other: Масло ТОМ Цукерки З Арахісовою Пастою, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|