|
84.5
69
79
90
|
55.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
2139 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 95.97g | Carbs: 247.10g.
Breakfast: Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, ХАЛИФ Сосиски из Мяса Птицы, Южная Соковая Компания Овсяша, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Рис Отварной. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Киш с Ягодами, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Рис Отварной, Грудка Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|