Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 63.70g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Lunch: Maggi Суп Звёздочки, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Экомилк Сыр Творожный, Авистрон Икра Палтуса. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Покровка Трубочки с Кокосом. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|