Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 144.68g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Яндекс Лавка Гуакамоле из Лавки, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Гороховый Суп, Свиная Корейка (Вырезка), Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Яблоко Зеленое, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|