Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2226 kcal
|
Fat: 117.68g | Prot: 62.69g | Carbs: 223.18g.
Breakfast: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Halls Леденцы, Красный Октябрь Алёнка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Шарлотка, Голубцы. Dinner: Мандарины, Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|